Дробное питание
Сейчас существует масса различных диет и способов для похудения. Среди всего этого множества можно выделить дробное питание. Его основная идея заключается в том, чтобы...
Диета — образ жизни или временное явление
В современном мире невероятно популярны различные диеты. Их существует огромное количество видов и все больше людей, а в особенности девушек, хотят сбросить лишний вес...
Выбираем вид фитнеса в зависимости от темперамента
Давно замечено, что человек добивается наилучших результатов, если занимается той деятельностью, которая приносит удовольствие. Это касается и видов спорта. Опытные инструкторы рекомендуют при выборе...
